lonnekevan toledo-henneveld's Notizen, 13 Feb 22

De zondag weer goed begonnen. 😊

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2022:
1332 kcal Fett: 33,45g | Eiw: 94,09g | Kohlh: 152,59g.   Frühstück: Blauwe Bessen, Friesche Vlag Balance, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mymuesli Strawberry Cheesecake, Koffie, Banaan. Mittagessen: Plus Ossenworst, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Plus Ovengebakken Kipfilet, Bolletje Groentecrackers Spinazie, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Lidl Rucola, AH 100% Pindakaas met Stukjes. Abendessen: Zero Noodles Zero Noodles, Noe­delsoep zero met kip (noedels en cas­hew­no­ten nog toevoegen), Milbona Skyr Framboos Cranberry. Snacks/Sonstiges: AH Medjoul Dadels, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Dolce Gusto Cappuccino Light, AH Gewelde Abrikozen. mehr...
3497 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Geweldig 
13 Feb 22 vom Mitglied: weeg me niet
👍💪 
13 Feb 22 vom Mitglied: MDW80

     
 

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