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no sweets week!!! drückt mir die däumchen zum durchhalten 👍
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 103,95g.
Mittagessen: Schildauer Frühstücksknacker, Quäse Protein, Lyoner, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Abendessen: Light Live Alkoholfreier Weißwein, BioBio Wiener Würstchen, Schalotten, Ingwer, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Drachenfrucht. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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peschka18's Gewichtsverlauf
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