Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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73 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 94,02g | Eiw: 109,08g | Kohlh: 238,36g.
Frühstück: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Wickbold Pão Integral Teff & Avelã, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado . Mittagessen: Carne, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Rúcula, Tomates. Abendessen: McDonald's McFritas (Média), Habib's Beirute. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gelatina Abacaxi, Bauducco Pão de Mel com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Bauducco Recheadinho Sabor Goiabinha, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Wickbold Pão Integral Teff & Avelã. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lokinha.blog's Gewichtsverlauf
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