Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 52,73g | Eiw: 49,01g | Kohlh: 40,73g.
Frühstück: Семенишна Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Горбуша Соленая, Пшеничный Хлеб, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Солянка Сборная Мясная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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