Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2011
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 11,65g | Eiw: 63,29g | Kohlh: 49,59g.
Frühstück: melba toast, pace, eggs. Mittagessen: fat free italian dressing, grilled chicken salad from whataburger. Abendessen: asparagus, tilapia. Snacks/Sonstiges: coffee, apple. mehr...
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1859 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Sarah Noya's Gewichtsverlauf
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