Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2022
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105 kg
Bisher verloren: 39,1 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 51,44g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 192,92g.
Frühstück: Gullón Diet Nature Sándwich, Café con Leche. Mittagessen: Findus Judías Verdes Planas con Patatas , Salmón al Horno o a la Parrilla, Mercadona Pan Bocadillos, Manzana. Abendessen: Findus Judías Verdes Planas con Patatas, Tortilla Francesa, Manzana, Pan. Snacks/Sonstiges: Hacendado Palmera de Cacao sin Azúcar Añadido, Café con Leche, Halls Caramelos de Fresa sin Azúcar, Aceitunas Verdes Rellenas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Sol Oscuro's Gewichtsverlauf
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