Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 38,19g | Kohlh: 124,53g.
Frühstück: Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Jacobs Kaffee 2 in 1, Netto Haferflocken. Mittagessen: Galiamelone, Galiamelone, Spitzkohl, Dulano Mini Rostbratwurst, Dulano Mini Rostbratwurst, Chef Select Gnocchi. Abendessen: Lidl Frühstücksbrötchen, Milbona Maasdamer, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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waldi1949's Gewichtsverlauf
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