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Fucked up my calories today because I didn't weigh the nutella I ate.... I had some on my toast and two spoonful extra but when I measured the last one out of interest, it turned out to be much heavier :C not gonna have all of the soup then....
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1321 kcal
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Fett: 43,69g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 171,87g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Tomaten, Ja! Prinzessbohnen, Kartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Freshona Gewürzgurken Auslese, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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2452 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Boxen - 45 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Paketbote's Gewichtsverlauf
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