Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
|
57,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2172 kcal
|
Fett: 72,24g | Eiw: 86,41g | Kohlh: 298,61g.
Frühstück: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Глобус Чернослив, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Клементины, Ашан Пряник Шоколадный, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Уфимский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Борщ со Свининой, Лужок Сметана Новотроицкая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Bonduelle Маслины без Косточки, Магнит Банан, Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Вареники с Творогом, Селяночка Рисовая Мука, Восточный Гость Семена Кунжута, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Bio Max Кефирный 1%, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oly_1171's Gewichtsverlauf
|