Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2009
|
53,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 19,28g | Eiw: 72,01g | Kohlh: 285,23g.
Frühstück: apple, splenda with fiber, Quaker high fiber oatmeal, banana, coffee. Mittagessen: Multi-Grain Sandwich Thins, kashi go lean, boars head chicken. Abendessen: brown sugar, sweet potato, trader joes tomato soup, squash, fat free pizza. Snacks/Sonstiges: fuze, string cheese lite, Low Fat Ice Cream Cone. mehr...
|
|
2081 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Molinator2000's Gewichtsverlauf
|