Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2620 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 136,38g | Kohlh: 432,30g.
Frühstück: Mela, Land Yogurt Greco 0%, Banana. Mittagessen: Rio Mare Tonno al Naturale, Poiatti Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pane alle Olive. Snacks/Sonstiges: Mela, Foodspring Whey Protein , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Asghefete's Gewichtsverlauf
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