Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
56,8 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 März 2022:
576 kcal Fett: 11,75g | Eiw: 15,64g | Kohlh: 104,42g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Чиабатта , Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм, Рис, Сыр Гауда. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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