Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2022
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92,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 104,91g.
Frühstück: Oats, Strawberries , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz). Mittagessen: Apples , Chicken Breast, No Name Cut Green Beans. Abendessen: Brussels Sprouts, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tricada35's Gewichtsverlauf
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