Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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72,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 71,36g | Eiw: 37,64g | Kohlh: 199,87g.
Frühstück: Просто Вкусно Вареники с Сырым Картофелем и Салом, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. Mittagessen: Русский аппетит Плов со Свининой, Кофе с Молоком. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Эссен Продакшн Шокозаврики, Essen Кукурустеры, Кофе с Молоком, Русский аппетит Плов со Свининой. mehr...
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3264 kcal
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Bewegung:
Wandern - 3 Stunden und 30 Minuten, Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Gewichtsverlauf
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