Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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89,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 91,29g | Eiw: 103,57g | Kohlh: 91,94g.
Frühstück: Huevo (Entero), Aguascalientes Queso Asadero, Chimex Salchichas Estilo Viena. Mittagessen: Pozole. Abendessen: Tortilla de Maíz, Queso Gouda. Snacks/Sonstiges: Café Regular, Lala Leche Entera, Canderel Stevia, Café Regular, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
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josue del rosal's Gewichtsverlauf
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