keto_danny's Notizen, 03 Mrz 22

Keto lunch:
Beef and butter fast dag 4
Niet dus, bleegh...🤢
Dus ga ik nog voor 2 dagen de "egg fast" doen.

Het resultaat van 3 dagen b&b fast, is wel erg mooi.💪🏻

Dag 1: 63,4 kilo
Dag 2: 62,9 kilo
Dag 3: 63,3 kilo
Dag 4: 62,3 kilo

Fijne middag!😘

Diätkalender ansehen, 03 März 2022:
1409 kcal Fett: 117,54g | Eiw: 80,29g | Kohlh: 2,51g.   Mittagessen: AH Biologisch Gebroken Lijnzaad, AH Geraspte Mozzarella 40+, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei. Abendessen: AH Bleu D'auvergne, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, AH Excellent Mayonaise , De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, AH Ei. mehr...


Kommentare 
Mooi resultaat idd 👍🏻😘 
03 Mrz 22 vom Mitglied: Tamar76
Ja zeker omdat het maar 3 dagen waren  
03 Mrz 22 vom Mitglied: keto_danny

     
 

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