Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2014
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100,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 71,54g | Kohlh: 219,32g.
Frühstück: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Metzger Fleischkäse, Butter, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Zucker. Mittagessen: Bofrost Kartoffelklöße, Rindergulasch. Abendessen: Ja! Krautsalat, Wiltmann Feinschmecker Salami, Milfina Butter, Mehrkornbrot, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Firebuster-t's Gewichtsverlauf
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