still shocked that I let myself so to get this high!! but I am focused now and will get back to 140!!! chest 38.5 ... .March 4 chest 36.5 2" back 34.5 - back 31.90 2.6" waist 34 - waist 31 ....3" tummy 37.5 tummy 34.2....3.3" hips 39 hips 36.4....2.6" butt 40.9 butt 38.5.....2.4 thigh 23 thigh .....21.1......2.9 wtf 19" lost in 2 months
|
69,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 66,15g | Eiw: 59,92g | Kohlh: 45,12g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Pickle Barrel Small Mixed Greens Salad with Balsamic Dressing, Farmers Market Mini Cucumber. Abendessen: Earthbound Farm Asian Chopped, Steak. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes. mehr...
|
|
435 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 34 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 46 Minuten. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
runrgrrll's Gewichtsverlauf
|