Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2022
|
65,5 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 83,35g | Eiw: 142,37g | Kohlh: 170,87g.
Frühstück: Zero Джем Абрикосовый, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Сырники Творожные 6,5%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, ВкусВилл Блины. Abendessen: Zero Сироп Шоколадны, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Barilla Соус Песто Дженовезе, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Куриная Грудка Отварная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Ростагроэкспорт Мацони, Тыква. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
exhale_the_bullshit's Gewichtsverlauf
|