Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2011
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93,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1154 kcal
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Fett: 75,85g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 26,44g.
Frühstück: Whipped Cream cheese, zucchini, Flax Meal bun, water, zucchini. Mittagessen: water, turkey, green salad, salad dressing olive oil. Abendessen: water, turkey, green salad. Snacks/Sonstiges: jerky, Deli Deluxe American Cheese slices. mehr...
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3277 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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CAR2011's Gewichtsverlauf
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