Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2014
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75,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 55,28g | Eiw: 62,92g | Kohlh: 84,20g.
Frühstück: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. Abendessen: P.F. Chang's Combo Lo Mein. Snacks/Sonstiges: Publix Pimento Cheese Spread, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Albertsons Banana Nut Creme Cake. mehr...
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2311 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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