Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2011
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93,4 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 55,83g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 17,22g.
Frühstück: Flax Meal bun, water, zucchini, Whipped Cream cheese. Mittagessen: salad dressing olive oil, green salad, water, turkey. Abendessen: green salad, pork rinds, Arizona Diet Peach Tea, hard salami. mehr...
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3521 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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CAR2011's Gewichtsverlauf
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