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Geile Scheiße ;-) Was fühlt man sich nach dem Joggen gut! Gerade schön heiß geduscht und nun gibts nen schönen Tee und ne Fußmassage! :-)
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1865 kcal
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Fett: 58,77g | Eiw: 65,51g | Kohlh: 274,34g.
Frühstück: Banane, Lünebest Haselnuss, Sharon, Apfel. Mittagessen: Fruchtjoghurt, Spaghetti Bolognese. Abendessen: Leckermäulchen Käsekuchen, Nordsee Thunfisch Wrap. Snacks/Sonstiges: Jacobs Cappuccino Specials Oreo, Nestle Choco Crossies Classic. mehr...
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2688 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 42 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 18 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Jaaaaaaaa :-) aber nach dem heiß duschen immer schön kalt abbrausen. Gut für die Abwehr und strafft die Haut.
13 Nov 14 vom Mitglied: Cocktailnase
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Okay Cocktailnase! :-)
Schönen Start ins Wochenende!
13 Nov 14 vom Mitglied: uruh buruh
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und Joggen / Laufen setzt auch noch Endomorphine frei , der sogenannte " Jogger - High " . Es macht glücklich auf den Fall und Stress wird abbaut :-) Dir auch ein schönes Wochenende, uruh buruh
14 Nov 14 vom Mitglied: AirlineGirl72
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uruh buruh's Gewichtsverlauf
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