Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 116,91g | Kohlh: 96,71g.
Abendessen: 7-11 什蔬滷味, 飯, 煮熟的豆角（新鮮）, 炒花菜, 素食肉丸, 雞腿, 小魚乾, 洋蔥, 炒黃瓜. Snacks/Sonstiges: G7 三合一即溶咖啡, 雞蛋（整個）, 金車 輕暢纖子醱酵液. mehr...
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konstantes Gewicht
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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