Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 72,12g | Eiw: 69,94g | Kohlh: 118,75g.
Frühstück: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Останкино Колбаса Тирольская, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Хайнц Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное, Просто Форель Слабосоленая, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Now Foods Ультра Омега-3, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кудесница Мука Овсяная. Mittagessen: Maltagliati Spaghetti, Индилайт Фарш Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Лента Шампиньоны. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
darcymaguir's Gewichtsverlauf
|