Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2007 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 172,35g.
Frühstück: 7-11 冰拿鐵, 光泉 全脂鮮乳, 美神契約 黑魔可可, 弘爺 玉米蛋餅. Mittagessen: 迷客夏 芋圓茉香綠茶拿鐵, 麵包, 金蘭 醬油, 安佳 有鹽奶油 (10克), 全聯 鮭魚, 炒茄子, 小白菜, 白蘿蔔, 白飯, 炒紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, Costco 玉米筍. Abendessen: 全家 玉米排骨湯, 白飯, 紅蘿蔔, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 金蘭 醬油. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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maylike54284's Gewichtsverlauf
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