en ineens lijkt het alsof het vanzelf gaat, voel ik wanneer ik vol zit en eet wanneer ik trek krijg. ik probeer gezond, lekker en leuk te eten op gevoel. geen dieet maar intuïtief eten. dat ik af en toe cal tel om in te schatten en te evalueren is natuurlijk mogelijk maar het ontspannen gevoel van de omgang met eten is momenteel erg fijn .
|
Kommentare
Wat een heerlijk positief bericht! Dat gevoel gunnen we toch iedereen? Fijne dag
15 Mrz 22 vom Mitglied: Charlieslady
|
15 Mrz 22 vom Mitglied: ingridt
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jonine .'s Gewichtsverlauf
|