Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
52,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 62,11g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 187,85g.
Frühstück: 茶（加糖）, MOS 火腿蛋三明治. Mittagessen: 美神契約 黑魔可可, 晨間廚房 炒泡麵. Abendessen: Myprotein 乳清蛋白（抹茶拿鐵）, 蘋果, 哈密瓜, 排骨湯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 金蘭 醬油, 香菇, 紅蘿蔔, 蝦皮, 娃娃菜, 蒸蛋, 全家 白飯. mehr...
|
|
164 kcal
|
Bewegung:
Power-Walking - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maylike54284's Gewichtsverlauf
|