모닝ㅇㄱ한후
48,2 kg Bisher verloren: 3,7 kg.    Still to go: 1,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2022:
1188 kcal Fett: 93,94g | Eiw: 64,80g | Kohlh: 21,82g.   Mittagessen: 아몬드, 마카데미아 너트, 헤이즐넛 개암 헤이즐넛 개암, 지휴즈 무설탕 BBQ 소스 메이플브라운, 돼지앞다리, 녹색 올리브, 페라리니 파르미지아노 레지아노, 딸기, 벨큐브 더래핑카우 벨큐브 피크닉, 양상추, 스크램블드 에그(전체, 요리), 돼지 간, 소갈비살, 데체코 엑스트라 버진 올리브유. Snacks/Sonstiges: 카탈리나 피넛버터 샌드위치 쿠키, 찐단호박, 라꽁비에뜨 가염버터. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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