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I am a bit frustrated. We went on a 1 week vacation and I gained 1kg :(
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1576 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 50,93g | Kohlh: 198,41g.
Frühstück: Fresh Orange Juice, Coffee with Skim Milk, turkey ham, boiled egg, Schokomac. Mittagessen: pasta salad, ketchup, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Red Beet Salad. Abendessen: Parmesan Cheese (Grated), Plain Croutons, Cream Of Asparagus Soup (Dry Mix, Dehydrated). Snacks/Sonstiges: Milchschokolade, Gummimix, Almonds. mehr...
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2577 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Sitzen - 4 Stunden und 30 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Sternchen's Gewichtsverlauf
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