Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2022
|
57,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2632 kcal
|
Fett: 118,52g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 290,71g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, 365 Дней Миндаль Необжаренный , Борщ, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Говядина Лопатка, Клементины, Варенье из Смородины, SPAR Чиабатта, Апельсины Навел, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Пятерочка Лук Репчатый, Шебекинские Макароны Спагетти, Heinz Итальянский Кетчуп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Мука Пшеничная Высший Сорт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oly_1171's Gewichtsverlauf
|