mountainman2's Notizen, 20 Mrz 22

Good morning fat secret family hope you have a wonderful day

Diätkalender ansehen, 20 März 2022:
2212 kcal Fett: 78,81g | Eiw: 106,09g | Kohlh: 276,39g.   Frühstück: Bananas, Wendy's Tomato (1 Slice), Guacamole, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Coffee, Spring Valley B-12, Centrum Ultra Men's Multivitamin, Suncup Orange Juice. Mittagessen: Glenview Farms 1% Lowfat Chocolate Milk, Suncup Orange Juice, Pork Loin (Whole, Lean Only) . Abendessen: Qdoba Mexican Grill Soft Shell Chicken Taco, King Taco Lengua Taco, Guacamole, Tortilla Corn Chips (Unsalted), Rosarita Refried Beans, Mexican Rice. Snacks/Sonstiges: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Great Value Organic Chia Seeds. mehr...
3488 kcal Bewegung: Kochen - 4 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Google Fit - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...

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Kommentare 
Yeap! People say I’m crazy 😜 I too work 7 days a week, no laziness here either. Dog hotel just my hub and me, and thank goodness for that. Usually take 2 weeks of in October— 17 years and counting. First 3 1/2 not a single day off. Great day in that sunshine today!!! 
20 Mrz 22 vom Mitglied: Ginsin
Good morning 🌄 
20 Mrz 22 vom Mitglied: CrazyLupieLife
you enjoy your day also mountainman2  
21 Mrz 22 vom Mitglied: buenitabishop

     
 

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