Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2014
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66,9 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 26,53g | Eiw: 81,22g | Kohlh: 217,40g.
Frühstück: Bodylogix Vanilla Flavoured Whey Protein Isolate, Bananas, Frozen Blueberries, Milk (Nonfat). Mittagessen: Weight Watchers Thai Coconut Curry Soup. Abendessen: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Compliments Asian Style Stir Fry Vegetables, White Rice. Snacks/Sonstiges: Regular Beer, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Honeydew Melons, Activia Strawberry Yogurt, Pineapple, Safeway French Bread, Renee's Gourmet Spinach Dip, Apples. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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Correne80's Gewichtsverlauf
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