Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 86,54g | Eiw: 151,53g | Kohlh: 176,32g.
Mittagessen: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Taylor Farms Dill Pickle Salad, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Navels Oranges, Pink Lady Apples. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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