Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 74,05g | Kohlh: 114,36g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Колбаса Фирменная Докторская. Mittagessen: Гуляш из Говядины, Гороховая Каша. Abendessen: Свое Наше Кефир 1%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Томатный Соус, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Фирменная Докторская, Лента Виноград Ред Глоб, Морковь. mehr...
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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