Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 46,86g | Eiw: 83,94g | Kohlh: 19,40g.
Mittagessen: Feijão Preto Cozido, Costela Bovina. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco. mehr...
|
|
2817 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
leticiamayle's Gewichtsverlauf
|