Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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82 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 56,67g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 55,10g.
Abendessen: 素食肉丸, 炒黃瓜, 炒大白菜, 小魚乾, 全聯 龍鬚菜, 炒青椒, 炒高麗菜, 番茄炒蛋, 全聯 客家小炒豆干, 豬里肌, 媽媽煮藝 黑胡椒豬柳. Snacks/Sonstiges: G7 三合一即溶咖啡, 8more 無糖原味白木耳飲, 義美 無加糖豆漿. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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changyilong65's Gewichtsverlauf
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