Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 81,92g | Eiw: 34,54g | Kohlh: 216,79g.
Frühstück: Marmelade, Butter, Roggenbrötchen. Mittagessen: Tomatensuppe. Abendessen: Roggenbrötchen, Bresso Balance , Rosinenbrötchen, Banane. Snacks/Sonstiges: Frankfurter Kranz. mehr...
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1087 kcal
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Bewegung:
Putzen - 4 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Apple Health - 19 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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