Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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105,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 80,42g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 198,77g.
Frühstück: coffee with oat milk and honey, Egg White. Abendessen: Humm Kombucha Zero, 365 Organic Whole Wheat Mini Toasts, Bonne Maman Raspberry Preserves, President Soft Ripened Brie Cheese, Raspberries . Snacks/Sonstiges: Oranges , Fuji Apples, Dick & Jane Educational Snacks, Oranges, Quest Sea Salt Caramel Almond Snack Bar, Quaker Popped Rice Crisps - Creamy Ranch (Bag), Pedialyte Electrolyte Powder. mehr...
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3570 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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LadyCr0w's Gewichtsverlauf
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