Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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100,5 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 107,96g | Kohlh: 182,06g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Café con Leche. Mittagessen: Pan, Naranjas, Hacendado Merluza Rebozada, Kiwi, Bonarea Judías Verdes con Patatas y Zanahorias. Abendessen: Naranjas, Manzanas (sin Cáscara), Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Cebollas, Tomates, Auchan Atún Claro en Aceite de Oliva Virgen Extra , Sopa de Pollo con Fideos. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado +Proteínas Batido, Pan, Dolis Caramelos de Nata sin Azúcares, Hacendado Chicles Hierbabuena sin Azúcar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sol Oscuro's Gewichtsverlauf
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