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1.8 pound gain after 8 days vacationing in Costa Rica... I'll take it! back to home cooking :)
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73,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 14,32g | Eiw: 117,60g | Kohlh: 96,37g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. Mittagessen: Light turkey chili. Abendessen: Honey , Gin, Bell Peppers, Onions , Spice World Shallots, Endive , Radicchio , Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Sweet Red Peppers , Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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