Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2011
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93,0 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 94,04g | Eiw: 105,31g | Kohlh: 28,74g.
Frühstück: splenda, Water, coffee, Atkins Advantage Peanut Bar. Mittagessen: salad dressing olive oil, green salad, water, turkey, Cheese. Abendessen: Butter, asparagus, roast beef. Snacks/Sonstiges: Chocolate Mint Mousse, sugar free jello, Atkins Advantage Vanilla Shake, pork rind. mehr...
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3261 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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CAR2011's Gewichtsverlauf
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