Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 61,71g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 87,00g.
Frühstück: Кофе, Брест Литовск Сыр Российский, Драники. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Хлебпром Хлеб Пастуший, Велком Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Шоколад Молочный, Бутерброд со Шпротами, Елисейский Перловка с Луком и Грибами. mehr...
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1636 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Kochen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kotkota❤️'s Gewichtsverlauf
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