benja1412's Notizen, 04 Apr 22

Ofenkartoffeln mit Gemüse &Hähnchen + Salat. Knapp 600 kcal 🤤🤤🤤

Diätkalender ansehen, 04 April 2022:
1537 kcal Fett: 47,06g | Eiw: 83,20g | Kohlh: 205,69g.   Frühstück: Corny Free Nuss-Nougat, Aldi Laugenstange, Milch 1,5%, Kaffee, Blaubeeren, Granny Smith Äpfel, Physalis, Birnen. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Mortadella, Goldähren Das Milde, IronMaxx Lava Bar Cookies & Cream. Abendessen: Hela Schaschlik Gewürz Ketchup, Thomy Feige Senf Dressing, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Zwiebeln, Champignons, Aldi Rote Paprika, Meine Metzgerei Hähnchen Innenfilet, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pudding Vanille . mehr...



     
 

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