|
Cenamos??? (hoy entrenamos duro)
|
1128 kcal
|
Fett: 42,68g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 129,95g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Tostadas de Pan de Centeno, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos. Mittagessen: Eroski Rosquilla Casera, Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Col Cocida, Papa Cocida. Abendessen: Brotes de Soja, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates Cherry, Cogollos, Judías Verdes, Hacendado Hamburguesa Salmón y Merluza. Snacks/Sonstiges: Uva, Hacendado Anacardo Frito, Naranjas, Hornimans Cola de Caballo. mehr...
|
|
2181 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 12 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Ergometer - 12 Minuten, Bodybuilding - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LydiaG81's Gewichtsverlauf
|