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Okay, ignore my last journal entry, since I binged this is the consequence. well no more! no more for 3 weeks at least :-D
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68,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 3,21g | Eiw: 24,20g | Kohlh: 48,57g.
Frühstück: Oranges. Mittagessen: Cuties Clementines, Apples. Abendessen: Asparagus, Broccoli, The Great Fish Co. Salmon Fillets. mehr...
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2050 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
G B0SS, you are the boss. You take care of yourself!
01 Dez 14 vom Mitglied: Deb_N
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See you later, G BOSS. Have a Happy New Year!
29 Dez 14 vom Mitglied: Deb_N
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Gabriel Miranda AKA G B0SS's Gewichtsverlauf
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