Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
|
93,8 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2012 kcal
|
Fett: 58,08g | Eiw: 122,74g | Kohlh: 249,77g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, ПРЗ-ДВ Сельдь Тихоокеанская Жирная Филе-Кусочки в Масле, Коломенское Батон Нарезной, Картофель Отварной, Магнолия Уха из Семги. Abendessen: Помидор Соленый, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макароны. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Лента Лещ Вяленый, Лента Яблоко, Лента Яблоко, Пятерочка Сахар, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksey0882's Gewichtsverlauf
|