Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 79,50g | Eiw: 175,13g | Kohlh: 199,82g.
Mittagessen: Wonderful Roasted Salted Pistachios, Kirkland Signature Pitted Prunes, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Abendessen: Premier Protein Chocolate Protein Shake, President's Choice Golden Little Gems, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Navels Oranges. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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grgid979's Gewichtsverlauf
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