Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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88,9 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 48,52g | Kohlh: 81,38g.
Frühstück: Café com Açúcar, Banana da Terra, Ovo Frito. Mittagessen: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Molho para Saladas de Baixas Calorias, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Alface. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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silcamari's Gewichtsverlauf
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