Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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4 kcal
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Fett: 0,10g | Eiw: 0,56g | Kohlh: 0,18g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee. mehr...
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3251 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 18 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 17 Minuten, Studieren - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PShearing's Gewichtsverlauf
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